Ukeplan

KORT FORTALT

Her finner du ukeplan og beskrivelse av aktivitetene på Huset aktivitetssenter.

Ukeplan våren 2025 - Huset

Ukeplan våren 2025 - Huset
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
07.30- 14.30 Åpent   07.30-14.30 Åpent   07.30-14.30 Åpent 07.30-14.30 Åpent
08.00 Vi planlegger uken sammen   08.00-09.45 Personal har møte   08.00-09.45 Personal har møte Personal starter dagen i stuen
Handling/Lading   10.00-14.00 Kreative aktiviteter     10.00-14.00 Søm Veiledning   10.00-10.45 Trening  
11.15-11.45 Lunsj 11.15-11.45 Lunsj   11.15-11.45 Lunsj 11.15-11.45 Lunsj
Turistforeningstur eller tur fra Huset. Turistforeningen: Oppmøte på Stemmen klokken 12.00   Turer fra Huset: Oppmøte på Huset klokken 12.00 13.30-14.15 Avspenning   14.00-15.00 Bading Havnaberg   12.00 Husmøte 12.00-14.00 Yngre på Huset  
Recovery-kurs uke 18-23. For mer informasjon om kurset se lenke til artikkel under her! Recovery-kurs   12.30-14.00 Fotooppdrag Matlaging  

Recovery-kurs

Det blir arrangert recovery-kurs uke 18-23. Les mer om kurset her! 

Stuen

Her kan du kjøpe kaffe/te. Tirsdager og torsdager vil det være mulig å kjøpe skiver. Partallsuker vil det bli suppe fra kl. 11:00. Det er også mulig å kjøpe nudler/rett i koppen supper.

Turistforeningstur/tur

Tur med Turistforeningen «Helse i hvert steg» er ett samarbeid mellom Huset Aktivitetssenter og Haugesund Turistforening. Turene er åpne for alle. Vi møtes ved Stemmen (ved toalettene) kl.12:00. Du kan eventuelt sitte på med personal, da er det oppmøte på Huset kl. 11:30. Pris kr. 10,- en vei.

Man kan velge mellom kort eller lang tur. Det blir servert et lettere måltid etter turen. Datoen for våren er: 20.1, 3.2, 17.2, 10.3, 24.3, 7.4, 28.4, 12.5, 26.5, 16.6

Turene ut fra Huset går i nærområdet. Kom gjerne med forslag J. Når det er vår/sommer benytter vi uteområdet rundt Huset f.eks. bålpanne, ordne litt i hagen.

Yngre på Huset

For deg som er opp til 39år. Vi spiller spill, tv spill eller går ut på aktuelle ting som skjer i Haugesund Sentrum. Gi beskjed om du har noen forslag.

Søm/tegning/maling/kreative aktiviteter

Tirsdag blir det forskjellige kreative aktiviteter. Det vil bli toving, silkemaling og lignende. Torsdag blir det veiledning/kurs på egne prosjekter på søm.

Det er mulig å bruke de forskjellige rommene f.eks. verksted, musikkrom, male/tegnerom, biljardrom/treningsrom/tv rom.

Matlaging

Vi lager mat sammen i 2.etg (gruppen vil være 4 til 5stk). Fokus skal være enkel, sunn mat som du kan lage hjemme. Det blir påmelding for hver gang og du betaler kostpris.

Digital hjelp

Hjelp med mobil/pc/nettbrett. Spør personal om du har behov for hjelp til noe.

Hagen

Vi holder hagen i orden. Planer i plante kassene med grønnsaker vi kan ta i bruk på Huset. Det vil være en større dugnad vår (5/5) og høst for å starte/avslutte sesongen.

Trening

Tirsdager er det avspenning. En får hjelp til å legge seg i en avslappet stilling med tepper/bolster og skinn.  Deretter finner en roen med musikk.

Fredag har vi en aktiv trening. Gruppen tilpasser seg dem som deltar, men vi kan benytte noe av utstyret vi har på Huset. Vi har stepper/små vekter/rokkeringer/hoppetau og oss selv.

Aktivitet ved Huset aktivitetssenter - Klikk for stort bildeAktivitet ved Huset aktivitetssenter Huset aktivitetssenter

Kontaktinformasjon

Huset aktivitetssenter
Mobil 91 78 43 58

Besøksadresse 
Tambarskjelvesgate 1, 5523 Haugesund

Hvordan henvende seg
Du eller dine pårørende kan ta direkte kontakt.

Vedtakskontoret, lege, psykisk helsevern, helsetjeneste kan bistå med avtale om informasjon/omvisning.