Ukeplan

KORT FORTALT

Her finner du ukeplan og beskrivelse av aktivitetene på Huset aktivitetssenter.

Ukeplan våren 2025 - Huset

Ukeplan våren 2025 - Huset
Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
07.30- 14.30 Åpent	07.30-14.30 Åpent		07.30-14.30 Åpent	07.30-14.30 Åpent
08.00 Vi planlegger uken sammen	08.00-09.45 Personal har møte		08.00-09.45 Personal har møte	Personal starter dagen i stuen
Handling/Lading	10.00-14.00 Kreative aktiviteter		10.00-14.00 Søm Veiledning	10.00-10.45 Trening
11.15-11.45 Lunsj	11.15-11.45 Lunsj		11.15-11.45 Lunsj	11.15-11.45 Lunsj
Turistforeningstur eller tur fra Huset. Turistforeningen: Oppmøte på Stemmen klokken 12.00 Turer fra Huset: Oppmøte på Huset klokken 12.00	13.30-14.15 Avspenning	14.00-15.00 Bading Havnaberg	12.00 Husmøte	12.00-14.00 Yngre på Huset
Recovery-kurs uke 18-23. For mer informasjon om kurset se lenke til artikkel under her!	Recovery-kurs		12.30-14.00 Fotooppdrag	Matlaging

Recovery-kurs

Det blir arrangert recovery-kurs uke 18-23. Les mer om kurset her!

Stuen

Her kan du kjøpe kaffe/te. Tirsdager og torsdager vil det være mulig å kjøpe skiver. Partallsuker vil det bli suppe fra kl. 11:00. Det er også mulig å kjøpe nudler/rett i koppen supper.

Turistforeningstur/tur

Tur med Turistforeningen «Helse i hvert steg» er ett samarbeid mellom Huset Aktivitetssenter og Haugesund Turistforening. Turene er åpne for alle. Vi møtes ved Stemmen (ved toalettene) kl.12:00. Du kan eventuelt sitte på med personal, da er det oppmøte på Huset kl. 11:30. Pris kr. 10,- en vei.

Man kan velge mellom kort eller lang tur. Det blir servert et lettere måltid etter turen. Datoen for våren er: 20.1, 3.2, 17.2, 10.3, 24.3, 7.4, 28.4, 12.5, 26.5, 16.6

Turene ut fra Huset går i nærområdet. Kom gjerne med forslag J. Når det er vår/sommer benytter vi uteområdet rundt Huset f.eks. bålpanne, ordne litt i hagen.

Yngre på Huset

For deg som er opp til 39år. Vi spiller spill, tv spill eller går ut på aktuelle ting som skjer i Haugesund Sentrum. Gi beskjed om du har noen forslag.

Søm/tegning/maling/kreative aktiviteter

Tirsdag blir det forskjellige kreative aktiviteter. Det vil bli toving, silkemaling og lignende. Torsdag blir det veiledning/kurs på egne prosjekter på søm.

Det er mulig å bruke de forskjellige rommene f.eks. verksted, musikkrom, male/tegnerom, biljardrom/treningsrom/tv rom.

Matlaging

Vi lager mat sammen i 2.etg (gruppen vil være 4 til 5stk). Fokus skal være enkel, sunn mat som du kan lage hjemme. Det blir påmelding for hver gang og du betaler kostpris.

Digital hjelp

Hjelp med mobil/pc/nettbrett. Spør personal om du har behov for hjelp til noe.

Hagen

Vi holder hagen i orden. Planer i plante kassene med grønnsaker vi kan ta i bruk på Huset. Det vil være en større dugnad vår (5/5) og høst for å starte/avslutte sesongen.

Trening

Tirsdager er det avspenning. En får hjelp til å legge seg i en avslappet stilling med tepper/bolster og skinn. Deretter finner en roen med musikk.

Fredag har vi en aktiv trening. Gruppen tilpasser seg dem som deltar, men vi kan benytte noe av utstyret vi har på Huset. Vi har stepper/små vekter/rokkeringer/hoppetau og oss selv.

Aktivitet ved Huset aktivitetssenter Huset aktivitetssenter

Sist endret 07.03.2025 11.05