To ganger i uken kan de som jobber i de syv avdelingene i Hjemmetjenesten i Haugesund kommune trene på Boost (tidligere Haugesund aerobicsenter). Treningene er en halvtime hver tirsdag og torsdag fra klokken 15.15-15.45, og tilbudet har de hatt siden 21. januar.
En etasje opp
Tidspunktet og valg av treningssenter er ikke tilfeldig. Det betyr at de som går dagvakt kan gå rett fra jobb til trening. At treningen er på Boost i Meieriet er ganske praktisk. For da må de ansatte bare gå en etasje opp fra basen til Hjemmetjenesten til treningslokalene på Boost.
– Utrolig praktisk og et flott tilbud til oss ansatte. Her kan vi trene oss fysisk sterkere. Noen av oss har en del fysisk arbeid i jobbene våre og da er det en fordel å være godt trent, sier Maren Skjold som er sykepleier i Hjemmetjenesten sør.
Med seg på treningen har hun også kollegene Else Njøs og Irene Kvanvik som begge prøver å benytte seg av tilbudet så ofte de kan.
– Veldig gøyal trening og ekstra kjekt å trene sammen med kolleger. Treningen passer for alle aldersgrupper. Også oss som tilhører den litt eldre garde, smiler Else og Irene.
Trening for alle
Treningsinstruktør Rune Hummelsund fra Boost forklarer at de har satt sammen et treningsopplegg som passer alle og er spesielt skreddersydd til de som jobber i Hjemmetjenesten.
– Dette er trening som styrker hele kroppen og som gjør at en blir sterkere i arbeidshverdagen. Dette er virkelig et godt tilbud som Haugesund kommune tilbyr sine ansatte. Boost bidrar hver dag med å fremme folkehelsen på Haugalandet og her står Haugesund kommune frem som et godt eksempel hvordan ta vare på sine ansatte, sier Hummelsund.
Prøveprosjekt
Målet med tilbudet er å oppnå bedre folkehelse, forebygge sykdommer og redusere sykefraværet. Og ikke minst gjøre noe sosialt sammen.
– Dette er prøveprosjekt som varer i tre måneder. Responsen blant de ansatte har vært veldig positiv og mange deltar. Vi ser at det allerede har gitt positive resultater. Deltakerne sier de føler seg bedre, at det er kjekt og motiverende å trene sammen, sier virksomhetsleder for hjemmetjenester og korttidsopphold Kathrine Straum.
Else Njøs (t.v.) og Irene Kvanvik prøver å benytte seg av treningstilbudet så ofte de kan.
Liv Alsaker Sande
De trener biceps, tripceps, rygg og mage tirsdager og torsdager. Treningstilbudet er et prøveprosjekt.
Liv Alsaker Sande